Ze zijn super gezond én lekker: groene spinazie smoothies. Helaas is verse spinazie bijna alleen maar verkrijgbaar in grote porties en ben je . Zo krijgen wij wel eens de vraag hoe je spinazie het langst kunt bewaren.

De zakken zijn vaak groot en spinazie bederft snel. Het invriezen en weer ontdooien van je smoothie in stappen:. Zelf koop ik meestal spinazie of andere bladgroenten (boerenkool, andijvie) . Groene smoothies zijn gezon makkelijk en voordelig.

Kun je groenten zoals spinazie en veldsla rauw invriezen? Kies dan voor bladgroente zoals, spinazie, sla, paksoi en boerenkool voor in je. Je kunt het fruit dat je in een smoothie wilt gebruiken ook invriezen, dan kun je . Een groene smoothie in de morgen is een dag zonder zorgen. Het kan zeker, al is de spinazie wel kort verhit voor het invriezen 🙂 groet!

Je kan ze eventueel invriezen of nog een smoothie meenemen naar je . Voor wie het nog niet weet: groene smoothies zijn awesome. Kan je een gemaakte smoothie (met spinazie) ook invriezen? Je kunt Groene Smoothies eventueel ook invriezen.

Wanneer je een zak (gewassen) spinazie koopt gebeurt het je misschien wel eens dat je . We gebruiken voor deze groene smoothie zonder zuivel: spinazie,. Ontdek dan mijn stappenplan voor het invriezen van smoothies! Dag 1: Smoothie appel, spinazie en sinaasappelsap. Als straks weer overal basilicum, rucola en spinazie te krijgen is, is pesto. U kunt meerdere smoothies bereiden voor de hele week en ze daarna invriezen.

Door deze vruchtjes in te vriezen ben je ook in de winter smoothie ready! Volgens mij kan je,alleen spinazie niet invriezen toch? Denk aan spinazie, paksoi, andijvie, waterkers en boerenkool.

Je kunt een shake zelfs invriezen voor maanden, zo kun je een voorraad . Ik maak al jaren smoothies en heb me in de loop van de tijd een aantal. Je kunt het koken, maar ook rauw door smoothies doen. Wie zelf verse spinazie wil invriezen moet de groente zo’n tot minuten . Smoothies met groenten, ook wel groene smoothies genoem zijn hartstikke. Home Voeding Voedingsstoffen Smoothie: fruitsmoothies +. Smoothies kun je in grote hoeveelheden tegelijkertijd maken en per portie invriezen.

Het spinazie banaan kers chocola smoothie recept. Maak eerst de verse amandelmelk volgens het recept op deze site (Het recept voor amandelmelk).