De smoothie op basis van yoghurt is in Nederland het meest bekend als. Bovendien is bevroren fruit doorgaans goedkoper en vind je in het vriesvak van de. Maak mijn smoothies met hetzelfde bevroren fruit.

Fruit bevat veel vitamines en mineralen en bovendien veel voedingsvezels. Ik maak ze zelf ook vaak en man en kinderen genieten er erg van. Gebruik bevroren fruit voor je smoothie . Smoothie met bosvruchten, sinaasappel, banaan en yoghurt.

Aankomend weekend wordt het lekker lenteweer. Dus ook weer tijd voor een verkoelende smoothie. Deze gezonde milkshake met rood fruit, is zonder ijs en heeft toch de textuur.

Je kan ook een mango shake maken met bevroren mango, of maak er. Het boek Heerlijke Fruit Smoothie recepten geeft talloze variatie tips en. Als het fruit bevroren is haalt hij een zakje uit de vriezer en doet het samen. Deel jouw recept met andere bezoekers en maak kans op een Philips 20blender.

Vers of bevroren fruit is de basis van je smoothie, maar je kunt het zelfs met fruit uit blik of voorgeweekt gedroogd fruit. Maak je smoothie nog gezonder door er wat – nauwelijks op te merken – groente in te doen.

Try Jamie’s frozen fruit smoothie recipe for a healthy and tasty breakfast alternative, with yoghurt, fruit, and oats and nuts to keep you energised. Bedenk ook eens hoe vers fruit uit de supermarkt nog is. Een andere optie is om het fruit direct uit de vriezer in een smoothie te verwerken. Of ik doe het samen met yoghurt in de keukenmachine en maak er een soort ijs . Snelle frisse aardbeien smoothie die wat weg heeft van zo`n dikke bevroren milkshake. Wacht met het invriezen van de gekochte aardbeien tot ze helemaal door gerijpt zijn, hoe rijper hoe beter.

Bron: Shakes Smoothies, AH Een glas barstensvol bevroren fruit waaraan yoghurt of vla en voor de luxe . De bevroren frambozen maken deze milkshake kou en de banaan die er stiekem in gaat geeft deze fruit smoothie wat extra zoets. Tip: gebruik eens fruit uit de diepvries. Home Voeding Voedingsstoffen Smoothie: fruitsmoothies +. Tinnitus-behandeling: hoe genees je oorsuizen? Pluspunt: als je bevroren aardbeien in je smoothie gebruikt, wordt je drankje heerlijk koel.

Als je regelmatig meer dan stuks fruit per dag binnenkrijgt, kan dat leiden tot overtollig vet, . Scheur de banaan in stukken en gooi deze in de blender. Probeer dus naast een smoothie altijd nog een echt stuk fruit te eten,. Ik maak altijd mijn smoothies met vanilie yoghurt, sinasappelsap, bevroren fruit en een banaan :).

Ik maak zelf altijd ook deze smoothie maar dan nog met . Ik laat je zien hoe eenvoudig je deze Bevroren Smoothie Pakketjes zelf kunt maken. Zorg dat je altijd bevroren fruit in de vriezer hebt: frambozen, blauwe bessen, mango of .