Een betere conditie, een strak figuur, sterkere spieren en meer energie. Daarvoor hoef je slechts twintig minuten per week te trainen, en dat . De trainingsmethode is gebaseerd op veel onderzoek en praktijkervaring.

Dat onderzoek heeft uitgewezen dat fitness training kort, intensief en niet . Zoals de folder aangeeft: fitis de nieuwe personal training. Mij leek het fitconcept te mooi om waar te zijn. Maar één keer per week trainen, privé les krijgen van een personal trainer en het duurt maar minuten?

Een personal trainer zorgt dat je er niet de brui aan geeft als het moeilijk wordt. Net als veel anderen dacht ik aanvankelijk: dit is onzin, fit in minuten per week dat bestaat niet. Maar na de fittraining voel je je spieren gigantisch en ik . Dan is sporten bij fitin Capelle aan den IJssel perfect voor jou!

Ik was heel sceptisch en vond het eigenlijk onzin. Het is één van de moeilijkste dingen die een mens kan doorstaan: afvallen en fit worden! Fitis een intensieve personal training van minuten per week.

Bij fittrain je altijd onder begeleiding van jouw personal trainer.